전체 글50 외부로부터 우리 눈을 보호할 수 있는 방법/ 눈에 대한 기본 정보와 눈 건강식품 추천까지!@ 안녕하세요 여러분 오늘의 도예입니다~ (●ˇ∀ˇ●) 오늘은 눈에 관련 된 정보를 여러분들께 공유해보려 합니다:) 5월, 맑은 햇볕이 내려쬐면서 여러분들의 눈은 더 높은 자외선에 노출되고 있는데요 여러분은 자신의 소중한 눈을 지키기 위해 어떤 노력을 기울고 있나요? 먼저 첫 번째로 자외선에 노출 된 눈은 어떤 영향을 받는지 알아봅시다 자외선(UV)은 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.일광에서 발생하는 자외선은 눈 내부의 조직을 손상시킬 수 있으며,노화 및 발암성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 주로 두 종류의 자외선이 눈에 영향을 줍니다. UVA는 렌즈에 깊이 침투하여 렌즈의 노화를 가속화시키고, UVB는 각막 표면에 집중되어 각막염, 난시 등을 일으킬 수 있습니다. 자외선에 노출될 경우, 눈의.. 2023. 5. 10. 5월, 내리쬐는 자외선을 피해 피부를 지키자!!/ 선크림 고르기 전에 알아둬야 할 정보와 선크림 추천까지! 안녕하세요 여러분 오늘의 도예입니다:) 여러분은 사랑하는 사람들과 좋은 시간 보내고 계신가요?? 선선한 바람과 함께 맞이하는 햇살. 날씨가 좋아서 밖을 조금만 나가도 사람들이 많이 보이는 요즘이네요 하지만 5월부터는 자외선이 강하게 내리쬐기 때문에 자외선 차단은 필수인거 아시죠?? 오늘은 자외선과 자외선 차단 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요! 먼저 자외선이 무엇인지에 대한 기초적인 것부터 알아볼게요! 자외선(Ultraviolet rays)은 파장이 매우 짧은 전자기파의 일종으로, 일반적으로 UVA, UVB, UVC 세 가지 유형으로 분류됩니다. 자외선은 태양에서 비롯되는 가시광선과 함께 지구에 도달하며, 우리 주변에는 빛을 발하는 물질에서도 발생합니다. UVA는 길이가 가장 긴 파장을 가지며, 대.. 2023. 5. 9. 과학으로 입증하는 건강기능식품. PHARMANEX(파마넥스) 안녕하세요 여러분 오늘의 도예입니다:) '오늘의 도예'라는 저의 채널에서는 건강관리에 대한 정보와 PHARMANEX라는 브랜드의 건강기능식품(Health functional food)들을 여러분들께 알려드리고 있습니다 여러분들은 PHARMANEX라는 브랜드가 아직 생소하시죠?? 오늘은 여러분들께 PHARMANEX의 시작과 그 가치에 대해 알려드리도록 하겠습니다! PHARMANEX는 의약 R&D 수준의 기술과 안전성을 적용한 건강기능식품을 만들 수 없을까? 하는 의문에서 시작되었습니다 세계적인 제약사의 수석 연구원 Joeseph Chang과 Michael Chang은 믿었습니다 자연에서 찾은 재료와 몇 천년동안 축적된 동양의 의학 지식이 현대 과학과 접목되면 정말 안전하고 기능성 높은 건강기능식품을 만들 .. 2023. 5. 8. 에너지를 얻고 싶나요? 그렇다면 TRGO와 함께 GOGO!! 안녕하세요 여러분 오늘의 도예입니다:) 제 글을 보고 있는 여러분들은 활동량이 많은 편인가요? 아니면 적은 편인가요? 오늘 여러분들께 추천 드릴 제품은 여러분들의 활동에너지를 뒷받침하고 에너지 생성에 도움을 주는 제품을 하나 알려 드리려고 합니다! 제가 저번 시간에는 PHARMANEX에서 나온 다이어트 식품인 TR90 패키지에 대해 게시글을 올렸는데요! 이번에는 에너지 대사에 도움을 주는 TRGO 패키지에 대해 소개해보는 시간을 갖겠습니다ㅎㅎ https://adayofdoye.tistory.com/5 쉽게 포기하는 다이어트? NONO~ 90일 간의 건강한 다이어트! TR90과 함께~!! 안녕하세요 '오늘의 도예' 채널의 주인장 이도예입니다 5월, 봄을 지나 여름으로 향하고 있는 요즘 날씨에 많은 분들이 .. 2023. 5. 2. 쉽게 포기하는 다이어트? NONO~ 90일 간의 건강한 다이어트! TR90과 함께~!! 안녕하세요 '오늘의 도예' 채널의 주인장 이도예입니다 5월, 봄을 지나 여름으로 향하고 있는 요즘 날씨에 많은 분들이 다이어트를 생각하고 계신 것 같아서 글을 써봅니다! 제가 예전에 다이어트를 도전할 때 가장 힘들었던 점이 나름 식단과 운동을 잘 병행한다고 생각했는데 몸무게에 변화가 없는 모습을 보는게 가장 힘들었어요ㅠ.ㅠ 이제와서 생각해보면 제가 스스로를 잘 통제하고 있다, 이건 먹지 말아야한다. 하는 강박들이 저도 모르게 스트레스가 되었고 이런 스트레스로 인한 호르몬 분비가 제대로 되지 않아 살이 빠지지 않았던 것 같아요 . . . 그래서 자연스럽게 건강한 다이어트에 대해 관심이 생겼고 PHARMANEX라는 브랜드에서 출시한 TR90이 세계적인 시장 조사 기관인 EUROMONITOR에서 체중조절&웰빙.. 2023. 5. 1. 콜레스테롤은 우리 몸에 해롭다??/ 콜레스테롤에 관한 진실 속으로!! 안녕하세요 여러분 오늘의 도예입니다~! 오늘은 콜레스테롤에 대한 주제로 글을 써보려 합니다. 저는 사실 건강에 대해 관심이 없었을때는 콜레스테롤.. 몸에 쌓인다.. 혈관이 좁아진다.. 몸에 해롭다! 정도로 생각을 하였고 콜레스테롤에 대한 제대로 된 개념 자체가 없었어요! 그러나 건강에 대해 관심을 갖기 시작하면서 단순히 콜레스테롤 자체가 몸에 나쁜 것이 아니라는 것을 이해했죠 그럼 콜레스테롤 하면 안 좋은 이미지가 생각나는건가요? 콜레스테롤에는 HDL(고밀도 콜레스테롤)과 LDL(저밀도 콜레스테롤)로 나눌 수 있습니다. 콜레스테롤은 혈약을 돌면서 필요한 곳에 쓰이거나, 담즙의 원료로 이용되어 장으로 배출되기도 합니다 그러나 여러 가지 이유로 조절 능력이 떨어지거나, 동물성 지방이나 가공 식품을 과량 섭취.. 2023. 4. 30. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
