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먹는 알로에, 건강과 피부미용을 위한 알로에 사용법, 알로에 효과에 대해 알아보자/+알로에 부작용과 섭취 방법까지! 안녕하세요 저의 채널에 오신 것을 환영합니다 (❁´◡`❁) 오늘의 도예, 오늘의 포스팅 주제는 [알로에]입니다. 어렸을 적 알로에 수딩젤, 또는 알로에 음료를 통해 '알로에'라는 식물에 대해 들어왔었는데요 '알로에'가 피부와 몸에 좋다는 사실은 익히 들어왔지만 왜 그런지 알지 못했던 지난 날, 오늘 한 번 알아봅시다! 알로에는 몸의 건강과 어떤 연관이 있나요? 알로에는 몸의 건강에 다양한 연관이 있습니다. 다음은 알로에와 몸의 건강 사이의 일부 주요 연관성입니다: 1. 소화 개선: 알로에에는 소화를 촉진하고 위산을 조절하는 성분이 포함되어 있습니다. 소화를 개선하고 소화 불량, 위산 역류 및 장 운동장애와 같은 소화 문제를 완화할 수 있습니다. 2. 면역 강화: 알로에는 면역 강화에 도움이 되는 성분들이.. 2023. 7. 4.
코셔(kosher)와 할랄(halal) 인증이 무엇인지와 각각의 특징 안녕하세요 '오늘의 도예' 블로그에 오신 것을 환영합니다 오늘의 포스팅, 오늘의 주제는 [Kosher/ Halal]입니다. 세계에는 많은 식품인증 시스템이 있습니다. 하지만 그 중에서도 아주 오랫동안 이어지고 있는 식품 시스템이 존재하는데요 코셔(kosher)와 할랄(halal) 인증이 그러한 시스템에 속합니다. 여러분들 건강식품을 고를 때 코셔(kosher)/할랄(halal) 표시를 보신 적이 있나요? 아주 간단히 설명하자면 이 인증들은 옛날 유대인/ 이슬람인들의 도살, 처리, 가공된 식품을 말하는 것으로 그 과정이 아주 까다롭고 복잡하기에 북미나 유럽 쪽 나라들은 이 표시를 보고 좋은 건강식품인지 아닌지 판가름을 한다고 해요!! 또한 이 두 개의 인증들은 클린라벨에 속하는 시스템으로 인공색소 및 각종.. 2023. 6. 29.
활성산소가 무엇이고 활성산소의 발생원인 여러분은 아시나요?? 지금 바로 설명합니다! 안녕하세요 '오늘의 도예'입니다 오늘의 포스팅 주제는 [활성산소]입니다(❁´◡`❁) 여러분은 활성산소가 무엇인지 알고 계신가요? 피부나 건강에 대해 관심이 있으신 분들을 알고 계실 수 있지만 모르고 계신 분들은 이번 기회에 알고 넘어가면 좋을 것 같아요ㅎㅎ 그렇다면 본격적으로 활성산소에 대해 알아보도록 하겠습니다! 활성산소란 무엇일까요?_화학적인 면 활성산소(Active oxygen)는 화학적으로 말하면, 원자나 분자로부터 전자를 받아들이거나 다른 원자나 분자에 전자를 전달하는 활발한 산소 형태를 가리킵니다. 일반적으로 활성산소는 산소 분자(O₂)에서 생성되며, 주로 하나의 비정상적인 전자를 갖고 있습니다. 활성산소는 세포 내에서 다양한 생화학적 반응에 참여하며, 미생물의 면역반응, 피부 상처의 치유, .. 2023. 6. 28.
비타민C의 효능과 쓰임, 하루권장량에 대해 파해쳐보자!!/비타민C에 대한 다양한 정보+비타민C 건강기능식품 추천 안녕하세요 '오늘의 도예' 블로그에 오신 것을 환영합니다 오늘의 포스팅 주제는 바로 [비타민C]입니다 저는 비타민C 하면 어릴 적 먹었던 건강식품이 생각나는데요 다른 건강식품들은 맛이 없었던 반면 비타민C만 맛있었던 기억이 있네요ㅎㅎ 제가 이전에 포스팅 한 다양한 건강기능식품에서도 비타민C는 단골로 많이 나왔던 비타민입니다. 쓰임도 많고 효과도 좋은 비타민C! 본격적으로 알아봅시다 먼저 비타민C가 무엇인지 간단하게 알아볼게요! 비타민 C는 화학적으로 아스코르브산(ascorbic acid)이라고 알려진 물에 용해되는 비타민입니다. 이 비타민은 체내에서 생합성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민 C는 인간의 신체 기능을 유지하고 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 아스코르브산은 .. 2023. 6. 27.
레드오렌지추출물(당귤나무열매추출물)의 효능과 그 사용에 대해! 안녕하세요 '오늘의 도예' 입니다 오늘의 포스팅은 [레드오렌지추출물]에 대해 알아보겠습니다 레드오렌지추출물은 [당귤나무열매추출물]이라고도 불리는데요 여러분들은 이게 무엇인지, 어떤 효능이 있는지 들어보신 적 있으신가요?? 저는 tr90을 통해서 당귤나무열매추출물에 대해 처음 알게 됐어요 처음에는 이 열매가 무엇인지 몰랐지만 알아보니까 신기하고 좋은 열매더라구요!ㅎㅎ (tr90은 다이어트 건강기능식품으로 이 패키지 중 '핏'이라는 제품의 부원료로 당귤나무열매추출물이 사용되고 있었습니다) 이 열매에 대해 잘 모르셨던 분들은 꼭 끝까지 보시면 좋을 것 같아요! (편의를 위해 '당귤나무열매추출물'이라는 단어로만 진행하겠습니다ㅎㅎ) 당귤나무열매추출물은 과연 무엇일까요? 당귤(桔柑) 열매나무 추출물은 주로 건강 보.. 2023. 6. 22.
판토텐산의 역할과 그 효과!/ 여드름 완화, 에너지 생성, 모발 건강 등등 우리 몸에 도움을 주는 판토텐산 안녕하세요 '오늘의 도예' 채널에 오신 것을 환영합니다 오늘의 포스팅 주제는 [판토텐산]입니다! "판토텐산"은 비타민 B5 또는 판토텐산칼슘을 가리키는 용어입니다. 이는 식품 및 건강 보조제에서 종종 사용되는 영양소인데요 판토텐산은 신진 대사에 참여하고 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 또한 피부, 모발, 눈, 간, 심장, 신경계 등 다양한 기능에 관여하여 전반적인 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 판토텐산은 식품으로부터 섭취되며, 주로 곡물, 고기, 가금류, 난류, 콩, 견과류, 유제품 등에 풍부하게 포함되어 있습니다. 또한 판토텐산은 건강 보조제 형태로도 구매할 수 있으며, 일부 제품은 피부 또는 모발 건강에 특히 효과적인 성분으로 소개됩니다. 그렇다면 조금 더 자세히, 판토텐산에 대.. 2023. 6. 21.

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